Lehekülje NASA-TLX lähteteksti vaatamine

== Olemus ==
NASA töökoormuse indeks (NASA ''task load index'') – subjektiivne mitmemõõtmeline hindamismeetod, mis annab üldise [[Töökoormus| töökoormuse]]  hinnangu kuue teguri ('''vaimne töökoormus''', '''füüsiline töökoormus''', '''temporaalne töökoormus''', '''tulemuslikkuse''', '''pingutus''' ja '''frustratsioon''') kaalutud keskmisena.

Meetodit saab rakendada enim koormavate tööülesannete leidmiseks, tööülesande muutmisel muudatuste tõhususe hindamiseks ja sama ülesannet sooritavate töötajate võimete võrdlemiseks.

'''Koduleht:''' https://humansystems.arc.nasa.gov/groups/tlx/

Lae alla meetodi eesti keelne tööleht [http://ergonoomika.ee/allalaadimiseks/NASATLX-est.pdf siit]

== Tegurite definitsioonid ==
*'''vaimne koormus''' - kui suurt vaimset (nt mõtlemine, otsustamine, arvutamine, meenutamine, jälgimine, otsimine jms) aktiivsust ülesanne nõudis? Kas ülesanne oli lihtne või keerukas?
*'''füüsiline koormus''' - kui suurt füüsilist (nt lükkamine, tõmbamine, jutimine, aktiveerimine vms) aktiivsust ülesanne nõudis? Kas ülesanne oli lihtne ja kerge või pingutust nõudev?
*'''temporaalne koormus''' - kui suurt ajasurvet tundiste töötempo tõttu. Kas töötempo oli aeglane ja rahulik või kiire ja pöörane?
*'''tulemuslikkus''' - kui edukas olite te enda arvates seatud eesmärkide saavutamisel? kui rahul olete saadud tulemusega? 
*'''pingutus''' - kui palju pidite saavutatu jaoks pingutama (nii vaimselt kui füüsiliselt) 
*'''frustratsioon''' - kas tundsite ennast ebakindlalt, ärritunult, tüdinult versus kindlalt, rahulikult, rahulolevalt

== Protseduur ==

*Tegurite (''n'' = 6) paariviisiline võrdlus – kumb kahest mõjutab töökoormust enam (kokku 15 võrdlust)

'''Kumb teguritest oli olulisem, kas:'''
{| class="wikitable"
|-
| vaimne koormus või füüsiline koormus|| vaimne koormus või temporaalne koormus || vaimne koormus või tulemuslikkus|| vaimne koormus või pingutus|| vaimne koormus või frustratsioon
|-
| füüsiline koormus või temporaalne koormus|| füüsiline koormus või tulemuslikkus || füüsiline koormus või pingutus|| füüsiline koormus või frustratsioon || temporaalne koormus või tulemuslikkus
|-
| temporaalne koormus või pingutus || temporaalne koormus või frustratsioon || tulemuslikkus või pingutus|| tulemuslikkus või frustratsioon  || pingutus või frustratsioon
|}


*Teguri intensiivsuse hindamine skaalal 0…100. 

'''Vaimne koormus'''
{|
|-
|colspan="2"|
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx.png
|}
|
|-
|
|väga madal
|väga suur
|
|}
'''Füüsiline koormus'''
{|
|-
|colspan="2"|
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx.png
|}
|
|-
|
|väga madal
|väga suur
|
|}
'''Temporaalne ehk ajaline koormus'''
{|
|-
|colspan="2"|
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx.png
|}
|
|-
|
|väga madal
|väga suur
|
|}
'''Tulemuslikkus'''
{|
|-
|colspan="2"|
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx.png
|}
|
|-
|
|Suurepärane
|Puudulik
|
|}
'''Pingutus'''
{|
|-
|colspan="2"|
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx.png
|}
|
|-
|
|väga madal
|väga suur
|
|}
'''Frustratsioon'''
{|
|-
|colspan="2"|
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx.png
|}
|
|-
|
|väga madal
|väga suur
|
|}

*Lõpphinnang: teguri kordumise hulk paariviisilises võrdluses x olulisus

'''Tabe l.''' Lõpphinangu kujunemine
{| class="wikitable"
|-
! Tegur !! Kaal<sup>1</sup> !! Intensiivsus<sup>2</sup> !! Kaalutud intensiivsus<sup>3</sup>
|-
| vaimne koormus ||  ||  || 
|-
| füüsiline koormus ||  ||  || 
|-
| temporaalne koormus ||  ||  || 
|-
| tulemuslikkus ||  ||  || 
|-
| pingutus ||  ||  || 
|-
| frustratsioon ||  ||  || 
|-
| Keskmine || -  || -  ||<sup>4</sup> 
|}

<sup>1</sup> - sagedus paariviisilises võrdluses, kaalude summa peab olema 15
<sup>2</sup> - vahemikus 0...100, sammuga 5 
<sup>3</sup> - kaal x intensiivsus
<sup>4</sup> -  ∑ / 15

== Näide ==

*Paariviisiline võrldus, rõhutatud kirjas märgitud töökoormust enam mõjutanud tegur.

{| class="wikitable"
|-
| '''vaimne koormus''' või füüsiline koormus|| '''vaimne koormus''' või temporaalne koormus || vaimne koormus või '''tulemuslikkus'''|| '''vaimne koormus''' või pingutus|| vaimne koormus või '''frustratsioon'''
|-
| füüsiline koormus või '''temporaalne koormus'''|| füüsiline koormus või '''tulemuslikkus''' || füüsiline koormus või '''pingutus'''|| füüsiline koormus või '''frustratsioon''' || '''temporaalne koormus''' või tulemuslikkus
|-
| '''temporaalne koormus''' või pingutus || temporaalne koormus või '''frustratsioon''' || tulemuslikkus või '''pingutus'''|| tulemuslikkus või '''frustratsioon'''  || '''pingutus''' või frustratsioon
|}

Teguri kaalu saamiseks tuleb loendada, mitu korda tegurit paariviisilisel võrdlusel märgiti ja teguri esinemise sagedus märkida lõpphinnangu tabelisse.


*Intensiivsuse hinded.
{|
|http://ergonoomika.ee/graafika/tlx2.png
|}

*Lõpphinang

{| class="wikitable"
|-
! Tegur !! Kaal !! Intensiivsus !! Kaalutud intensiivsus
|-
| vaimne koormus || 3  || 75 || 225
|-
| füüsiline koormus || 0 || 5 || 0
|-
| temporaalne koormus ||  3 || 55 || 165
|-
| tulemuslikkus ||2  || 50  || 100
|-
| pingutus || 3 || 70 || 210
|-
| frustratsioon || 4 || 65 || 260
|-
| Keskmine || -  || -  || 960/15 = '''64''' 
|}
[[Kategooria:Meetodid]]